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516小说网 > 军史小说 > 武林盟主的命门书包网 > 第36章

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“这样……”

“看着,”老者道:“我先给你全部演示一遍。”

“好的……!”

老者气沉丹田:“时代在召唤——!第八套广播体操!第一节,伸展运动!一二三四!二二三四!三二三四!四二三四!五二三四!六二三四!七二三四!八二三平!”

武功低看得眼睛都直了。

“第二节,扩胸运动!一二三四!二二三四!三二三四!四二三四!五二三四!六二三四!七二三四!八二三平!”

“咦……”

虽然不懂,但是……看起来好厉害的样子……

“第三节,踢腿运动!一二三四!二二三四!三二三四!四二三四!五二三四!六二三四!七二三四!八二三平!”

“……”

“第四节,体侧运动!一二三四!二二三四!三二三四!四二三四!五二三四!六二三四!七二三四!八二三平!”

……

这……这……武功低心想,看起来好难好难。

武功低不禁打断对方,问道:“我……我真的能学会这么精妙的功夫吗?”

老者道:“你倒也不可妄自菲薄,这套功夫,要旨决不在死记硬记,更靠领悟。”

“好了,你现在做一遍前四节,看看记住多少。”

武功低张了张嘴:“时……时代在召唤!”

然后就一点也不会了。

老者却并不以为意。

他说:“下面我来传授你第七节跳跃运动。”

“好!”

“预备姿势是直立。首先,要跳起,左、右分腿落地,同时两臂胸前平屈,两手半握拳,拳心向下。其次再跳起,还原成直立。第三步还是,跳起,左、右分腿落地,同时两臂经侧至头上击掌。第四部依然是跳起,还原成直立……注意,击掌时,臂要尽量伸直。并且,跳跃动作要定有弹性。五至八同一至四,最后两臂成体前交叉,两手半握拳,掌心向后。”

“唔……”

《武林盟主的命门书包网》第36章(第1/2页)
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